LASA LUMEA SA TE CUNOASCA ASA CUM ESTI

O multime de oameni nefericiti continua sa faca ceea ce fac, chiar daca stiu ca aceasta este cauza nefericirii lor. O mare parte din acest comportament uzual provine de la un mic cuvant  – “TREBUIE”. Fiecare dintre noi are responsabilitati pe care este bine sa le respecte si, de fapt, o mare parte din fericirea […]

NU AMANA! FA MICI SCHIMBARI IN VIATA TA!

Cu totii ne dam seama ca nu putem construi peste noapte ceva  mare cat China, dar oamenii devin adesea frustrati sau nerabdatori atunci cand nu pot realiza imediat schimbari mari in viata lor. Te incurajez sa iei in considerare faptul ca modalitatea cea mai buna de a realiza schimbari masive si semnificative – unele care […]

REDEFINESTE FERICIREA!

Incepand din copilarie, luam drept buna intelegerea noastra privind fericirea. “Fericit” si “trist” sunt primele sentimente pe care invatam sa le recunoastem si sa le exprimam, iar multi dintre noi nu au permis acestei definitii in alb-negru sa se nuanteze pe masura ce vietile noastre si intelectul vor fi devenit mai complexe – asadar, cu […]

PRIVESTE-TI OBIECTIV COPILARIA

Gandurile noastre (acele lucruri de o importanta vitala de care in esenta depinde daca sau cum traim fericirea) nu rasar pur si simplu din neant, ci mai degraba evolueaza din convingeri mai profunde, de baza, ceea ce noi, psihologii le numim “scheme”. In termeni simpli, aceste convingeri profunde sunt similare cu gadurile mai accesibile, “de […]

Fii deschis la critica

Creierul nostru este un organ surprinzator de complex- mult mai complex decat orice supercalculator. Descoperirea subtilitatilor functionarii creierului nostru poate fi un subiect caruia noi, psihologii sa ii consacram intreaga cariera. Oricat de enigmatica se poate dovedi mintea umana, apreciindu-i complexitatea, vom putea controla milioane de ganduri pe care le avem in fiecare zi. Psihologia […]