Redefineşte fericirea!

1 feric

Începând din copilărie, luăm drept bună înţelegerea noastră privind fericirea. “Fericit” şi “trist” sunt primele sentimente pe care învăţăm să le recunoaştem şi să le exprimăm, iar mulţi dintre noi nu au permis acestei definiţii în alb-negru să se nuanţeze pe măsură ce vieţile noastre şi intelectul vor fi devenit mai complexe – aşadar, cu cât este mai limitată definiţia fericirii, cu atât mai dificil îţi va fi să o atingi… Continue reading „Redefineşte fericirea!”

Nu amâna! Fă mici schimbări în viaţa ta!

schimbari

Cu toţii ne dăm seama că nu putem construi peste noapte ceva  mare cât China, dar oamenii devin adesea frustraţi sau nerăbdători atunci când nu pot realiza imediat schimbări mari în viaţa lor. Te încurajez să iei în considerare faptul că modalitatea cea mai bună de a realiza schimbări masive şi semnificative – unele care te vor ajuta să trăieşti şi să te bucuri de o viaţa cu adevărat fericită şi împlinită – este planificarea mai multor schimbări mici, dar frecvente.

Cu alte cuvinte, nu trebuie să îţi schimbi viaţa doar într-o singură zi… Continue reading „Nu amâna! Fă mici schimbări în viaţa ta!”

Nimeni nu poate să ia cu el ceea ce este înăuntrul tău

copac
Dacă te simţi singur pe dinăuntru, dacă te simţi incomplet înăuntru, vei căuta tot restul vieţii în afara fiinţei tale ca să găseşti ce nu poate fi găsit. Şi, după ce trăieşti iar şi iar aceeaşi  experienţă, poţi sfârşi într-o serie de relaţii care nu durează. Relaţiile nu durează pentru că tu nu înţelegi ce faci aici. Tu încerci să găseşti împlinirea – în loc să creezi împlinirea. Încerci să găseşti bucuria – în loc să creezi bucuria. Încerci să găseşti realizarea – în loc să creezi realizarea. Crezi că relaţia e un proces de descoperire – şi nu este aşa. Este un proces de creaţie. Acelaşi lucru se poate spune şi despre viaţă. Spui că ai încercat să “creezi” bucurie, fericire şi împlinire în relaţie, dar uneori…. Continue reading „Nimeni nu poate să ia cu el ceea ce este înăuntrul tău”

Privilegiul unei vieţi este să devii cine eşti cu adevarat

marionetaProcesul evolutiv la care omul este supus, într-un mod mai lent sau mai accelerat, în funcţie de voinţa sa şi de cunoaşterea acumulată  include eliminarea tuturor „măştilor” pe care şi le-a creat din ignoranţă. Aceste măşti nu sunt altceva decât reacţii la ceea ce vine înspre noi, reacţii şi măşti pe care le-am construit cu scopul de a ne aduce iubirea şi aprecierea după care tânjim, uneori fără să ne dăm seama. O persoană care se focalizează preponderent la nivelul reacţiilor nu este centrată în ea însăşi şi nu poate fi fericită câtă vreme pune …. Continue reading „Privilegiul unei vieţi este să devii cine eşti cu adevarat”

Renuntă la „ TREBUIE”- lasă lumea să te cunoască asa cum eşti

 

ceartaO mulţime de oameni nefericiţi continuă să facă ceea ce fac, chiar dacă ştiu că aceasta este cauza nefericirii lor.

O mare parte din acest comportament uzual provine de la un mic cuvant  – “TREBUIE”. Fiecare dintre noi are responsabilităţi pe care este bine să le respecte şi, de fapt, o mare parte din fericirea noastră reală în viaţa provine din respectarea angajamentelor în familie, în muncă şi în comunitate. Pe de altă parte, la un moment dat, cu toţii ajungem să ne confruntăm cu o serie de “trebuie”, care ne obosesc… Continue reading „Renuntă la „ TREBUIE”- lasă lumea să te cunoască asa cum eşti”